Colegio Médico de Rancagua entrega recomendaciones para su salud estas Fiestas PatriasComo una forma de mantener la salud durante los días de celebración de las fiestas patrias, el Consejo Regional Rancagua del Colegio Médico de Chile, entrega algunos datos para no descuidar la salud.Entre los numerosos problemas de salud que suceden debido a los excesos durante los días de fiesta, están las gastritis, infecciones intestinales, aumento del colesterol y de algunos kilos también. Las tradiciones nos vuelcan al consumo de masas, carnes y frituras, las que en exceso pueden provocar ciertos malestares y transformar la celebración en una jornada no muy positiva.
Es por esto que el Consejo Regional Rancagua hace entrega de algunas recomendaciones para seguir durante este 18 de septiembre:
1.-Comer de manera equilibrada
2.-tratar de no utilizar mayonesa, kétchup y otros derivados, recordemos
que en este momento esta prohibido el consumo de la mayonesa casera
debido a la aparición de la salmonella.
3.-Beber con moderación.
4.-Comer verduras y frutas bien lavadas.
El Presidente del Colegio Médico de Rancagua, Dr. Iván Mendoza precisó que “Es común que durante esta celebraciones muchas personas deben acudir hasta un centro asistencial debido a excesos cometidos durante la
celebración. Por eso quisimos entregar a la comunidad estos consejos, para disfrutar de estos días de festividades sin enfermarse”
Además durante esta época se suman los resfríos por los cambios de temperatura y las apariciones de las alergias. Por eso la importancia de celebrar de manera responsable, lo que nos permitirá mantener la salud y de esta forma, compartir en familia.
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