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Noticias de Navidad

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 El Gobierno Regional de O´Higgins, la agrupación “Navidad, arte, cultura y medioambiente” y el Club de Surf de Matanzas, te invitan este 19 de Abril a partir de las 09:00 hrs., a participar de un Campeonato de Surf (primera fecha), competencias y actividades de playa, música en vivo, para finalizar alrededor de las 20:00 hrs. con un gran concierto a cargo de una de las mejores bandas nacionales, JUANA FE. 
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MASIVA PARTICIPACIÓN EN LA SEGUNDA CORRIDA ESTUDIANTIL DEL DEPARTAMENTO EXTRAESCOLAR DE SAN FERNANDO

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 Por el Día Internacional de la Actividad Física y Salud
En esta oportunidad participaron diferentes escuelas, colegios y liceos de la capital de la Provincia de Colchagua, entre establecimientos municipales y particulares subvencionados, logrando masificar aún más la práctica del deporte.
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ALCALDE LUIS BERWART ENCABEZÓ CEREMONIA INAUGURAL DEL CAMPEONATO DE FÚTBOL AMATEUR SAN FERNANDO 2014

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 Torneo reúne a más de seis mil deportistas 
“El fútbol amateur es muy importante  para nuestra comuna, ya que contribuye al fomento de la práctica deportiva y la vida sana, ayudando a que nuestros niños sean en el futuro mejores personas”, aseguró el jefe comunal al dar por inaugurada la competencia.
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ALCALDE LUIS BERWART ENCABEZÓ FIESTA DEL SKATE EN EL PARQUE DE LOS BARRIOS

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 Fomentando el deporte  
“El skate es un deporte que no discrimina, ya que es practicado por niños y jóvenes de todas las clases sociales, permitiéndoles un estilo de vida alejado de los peligros que asechan a nuestra juventud como son las drogas y el alcohol”, señaló el jefe comunal al darle el vamos al Primer Torneo de Skate de San Fernando. 
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¿Qué se debe comer después de hacer ejercicios?

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 Después de una dura rutina de ejercicios el cuerpo necesita recuperar energías, muchos no saben qué comer sobre todo por el temor a que todo el esfuerzo físico realizado se irá a la basura por ingerir algún platillo. 
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